Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

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Deutschland 2005 | FSK 0
Isabelle Pelzer, Katharina Mayer, Sonja Schinina, mehr »
Ratgeber
Tele-Gym
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Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag
Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag (DVD)
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Vertrieb:CMS Constructive Media Service
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 1.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
EAN:4015190011411

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HandlungTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere Fitness-Trainerinnen führen sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur. Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Das Programm beinhaltet alle acht Folgen "Aktiv in den Tag" der Fernsehserie TELE-GYM.

Start your day actively, recharge your batteries and train your whole body! Our fitness trainers will guide you competently and in a good mood through the programme: After a gentle mobilisation and warm-up phase, your upper body and legs will be strengthened. In the endurance part, you get your heart and circulation going and train your coordination skills. Finally, stretch the muscles that are being used. Take a quarter of an hour every morning and start the day with the good feeling of having done something for yourself and your body!
The program includes all eight episodes of "Active in the Day" of the TV series TELE-GYM.

FilmdetailsTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag
Deutschland 2005
Ratgeber
Sport & Workout
Deutsch
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DarstellerTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

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Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag; 0; 30.11.-1; 2,3; 7; 106 Minuten; Isabelle Pelzer, Katharina Mayer, Sonja Schinina, Tom Brennauer; Ratgeber;