Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

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Deutschland 2005 | FSK 0
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Tele-Gym
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HandlungTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere Fitness-Trainerinnen führen sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur. Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Das Programm beinhaltet alle acht Folgen "Aktiv in den Tag" der Fernsehserie TELE-GYM.

FilmdetailsTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag
Deutschland 2005
Ratgeber
Sport & Workout
Tele-Gym

DarstellerTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

TrailerTele-Gym 24 - Aktiv in den Tag

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Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag; 0; 30.11.-1; 2,5; 6; 106 Minuten; Isabelle Pelzer, Katharina Mayer, Sonja Schinina, Tom Brennauer; Ratgeber;