Rückenschmerzen waren gestern denn das "All-in-one"-Programm dieser DVD mit über 80 Min. Laufzeit bietet Ihnen eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für einen kräftigen, gesunden Rücken, einen flachen Bauch und eine schlanke, bewegliche Taille.
Ob Mann oder Frau: Mit diesem effektiven Workout gehören Verspannungen, Schmerzen und Haltungsprobleme bald der Vergangenheit an!
Eins für Alle
Das wirklungsvolle Programm ist sanft und gelenkschonend, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Durch die vielen Kombinationsmöglichkeiten, Kurz- und Zusatzprogramme ist es für jedes Einstiegslevel und jeden Anspruch geeignet.
Entwickelt wurde das Trainingskonzept nach den neuesten Erkenntnissen der Gesundheitsforschung von dem bekannten Sportwissenschaftler Dirk Pinnig.
Bauch intensiv: Spezielle Übungen für einen flachen, festen und einfach schönen Bauch!
Back pain is a thing of the past, because the "all-in-one" program of this DVD with a running time of over 80 minutes offers you a perfectly balanced mix of exercises for a strong, healthy back, a flat stomach and a slim, flexible waist.
Whether man or woman: With this effective workout, tension, pain and posture problems will soon be a thing of the past!
One for all
The effective program is gentle and easy on the joints, clearly explained and easy to understand. Due to the many combination options, short and additional programs, it is suitable for every entry level and every requirement.
The training concept was developed according to the latest findings in health research by the well-known sports scientist Dirk Pinnig.
Abdominal intensive: Special exercises for a flat, firm and simply beautiful stomach!