Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene

Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene

Christine Reiter, Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin, präsentiert das dynamische Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Diese DVD enthält ... mehr »
Christine Reiter, Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin, präsentiert das ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Christiane Reiter
Ratgeber
Tele-Gym
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DVD

Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene
Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 102 Minuten
Details »
Vertrieb:CMS Constructive Media Service
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 1.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:01.09.2005
EAN:4015190011169

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Vertrieb:CMS Constructive Media Service
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 1.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:01.09.2005
EAN:4015190011169

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HandlungTele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und...

Christine Reiter, Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin, präsentiert das dynamische Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Diese DVD enthält beide Trainingseinheiten der Tele-Gym-Videos 1+2.
Das 43-minütige Programm für Einsteiger wendet sich an Personen, die bisher nicht regelmäßig Aerobic trainiert haben. Das Training für Fortgeschrittene dauert eine knappe Stunde, es ist für sportlich Trainierte und Aerobic-Erfahrene konzipiert. Beide Programme haben denselben ausgewogenen Aufbau: Nach einer gründlichen Aufwärmphase trainieren Sie eine der Schwierigkeitsstufe entsprechende Aerobic-Schrittkombination, die in einem Cool-down ausklingt. Beim anschließenden Bodystyling kräftigen Sie gezielt ihre Problemzonen und dehnen die beanspruchte Muskulatur wohltuend beim Stretching.

Christine Reiter, German Aerobics Champion and Vice European Champion, presents the dynamic program for beginners and advanced athletes. This DVD contains both training sessions of the Tele-Gym videos 1+2.
The 43-minute program for beginners is aimed at people who have not previously exercised aerobics regularly. The training for advanced athletes lasts just under an hour, it is designed for those who are athletically trained and experienced in aerobics. Both programs have the same balanced structure: After a thorough warm-up phase, you train an aerobic step combination according to the difficulty level, which ends in a cool-down. During the subsequent body styling, you specifically strengthen your problem areas and stretch the stressed muscles pleasantly during stretching.

FilmdetailsTele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und...

Tele-Gym 01+02: Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene
Deutschland 2005
Ratgeber
Aerobic, Fitness
Deutsch
Tele-Gym

DarstellerTele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und...

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BilderTele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene - Poster 1

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Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene - DVD Front-Cover

FilmkritikenTele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Die DVD vermittelt Spaß und beinhaltet das was drauf steht, ein Trainingsprogramm, bei dem man sich gefordert fühlt und je nach Tagesform die Anfänger- oder Fortgeschrittenenvariante wählen kann. Das Wohnzimmer sollte groß genug sein. Guter Ersatz für den Weg ins Fitnessstudio.

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Der Film Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene erhielt 1,9 von 5 Sternen bei 9 Bewertungen und 1 Kritik.
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Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene; 0; 01.09.2005; 1,9; 9; 102 Minuten; Christiane Reiter; Ratgeber;