Filme wie Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag
Filme wie Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag
Personal Fitness Trainer
Endlich gibt es eine Möglichkeit, die Wirksamkeit der wichtigsten Fitness-Übungen dramatisch zu verbessern. ... mehr »
Endlich gibt es eine Möglichkeit, die Wirksamkeit der wichtigsten Fitness-Übungen dramatisch zu verbessern. Wie lange trainieren Sie schon und erreichen nur mühsam sichtbare Erfolge? Oder wie oft wollten Sie etwas für Ihren ... mehr »
Deutschland 1998 | FSK 0
Die Pilates Methode - Weekly Workout & Body Control
Die Pilates Methode für zu Hause
Die Pilates-Methode strafft und kräftigt Ihren Körper, verleiht ihm Spannkraft und steigert Ihre Kondition.Die ... mehr »
Bodyfeeling - Step 2
Fitness - Rückengymnastik - Stretching - Power & Entspannung für die Rückenmuskulatur!
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter ... mehr »
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los geht's! Für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken ist ein ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Bodyfeeling - Step 3
Fitness - Cardio-Training - Box-Aerobic - Das Intensiv-Training für Herz und Kreislauf!
Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß ... mehr »
Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los geht's! Schwung für Ihr Herzkreislaufsystem! Nach einem sicheren und schonenden Aufwärmen wird die ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Power Yoga
Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl. Kompakte Übungen. Schnell und effektiv. ... mehr »
Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl. Kompakte Übungen. Schnell und effektiv. Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem ... mehr »
Deutschland 2003 | FSK 0
Men's Health Power Workout
Mit 60 effektiven Übungen bietet dieser Film ein unfassendes Workout für Männer, mit dem ohne teure ... mehr »
2006 | Ratgeber
Mit 60 effektiven Übungen bietet dieser Film ein unfassendes Workout für Männer, mit dem ohne teure Sportgeräte jederzeit trainiert werden kann. Das Training wurde nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen von einem ... mehr »
Deutschland 2006 | FSK 0
Aerolates
Die Übungen auf dieser DVD sind neuartige und sehr effektive Bewegungen, die Ihnen zu mehr Wohlbefinden ... mehr »
2003 | Ratgeber
Die Übungen auf dieser DVD sind neuartige und sehr effektive Bewegungen, die Ihnen zu mehr Wohlbefinden verhelfen, und Sie fit machen. Aerolates ist eine einzigartige Kombination der Grundübungen von Pilates, die im Aerobic-Stil ... mehr »
Deutschland 2003 | FSK 0
Tai Chi
Energien richtig nutzen
Tai Chi Chi Kung ist ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Der Focus liegt hierbei auf ... mehr »
2000 | Ratgeber
Tai Chi Chi Kung ist ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Der Focus liegt hierbei auf der positiven Energie des Chi, das durch den Körper fließt. Die Übungen und Bewegungen sind sehr vielseitig: Einerseits ... mehr »
Deutschland 2000 | FSK 0