HandlungBauch & Rücken Workout
Für einen starken Rücken und flachen Bauch
Rückenschmerzen waren gestern denn das "All-in-one"-Programm dieser DVD mit über 80 Min. Laufzeit bietet Ihnen eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für einen kräftigen, gesunden Rücken, einen flachen Bauch und eine schlanke, bewegliche Taille.
Ob Mann oder Frau: Mit diesem effektiven Workout gehören Verspannungen, Schmerzen und Haltungsprobleme bald der Vergangenheit an!
Eins für Alle
Das wirklungsvolle Programm ist sanft und gelenkschonend, anschaulich erklärt und leicht nachvollziehbar. Durch die vielen Kombinationsmöglichkeiten, Kurz- und Zusatzprogramme ist es für jedes Einstiegslevel und jeden Anspruch geeignet.
Entwickelt wurde das Trainingskonzept nach den neuesten Erkenntnissen der Gesundheitsforschung von dem bekannten Sportwissenschaftler Dirk Pinnig.
Bauch intensiv: Spezielle Übungen für einen flachen, festen und einfach schönen Bauch!
