Filme wie Schlank und fit mit Cardio-Pilates Workout
Filme wie Schlank und fit mit Cardio-Pilates Workout
Personal Fitness Trainer
Endlich gibt es eine Möglichkeit, die Wirksamkeit der wichtigsten Fitness-Übungen dramatisch zu verbessern. Wie ... mehr »
Endlich gibt es eine Möglichkeit, die Wirksamkeit der wichtigsten Fitness-Übungen dramatisch zu verbessern. Wie lange trainieren Sie schon und erreichen nur mühsam sichtbare Erfolge? Oder wie oft wollten Sie etwas für Ihren Körper ... mehr »
Deutschland 1998 | FSK 0
Die Pilates Methode - Weekly Workout & Body Control
Die Pilates Methode für zu Hause
Die Pilates-Methode strafft und kräftigt Ihren Körper, verleiht ihm Spannkraft und steigert Ihre Kondition.Die ... mehr »
Bodyfeeling - Step 1
Kräftigung & Power - Bodyshaping - Straffe Muskeln für ein tolles Körpergefühl!
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter ... mehr »
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - dieses Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los geht's! Ein effektives und gelenkschonendes Programm zur Stärkung und ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Bodyfeeling - Step 2
Fitness - Rückengymnastik - Stretching - Power & Entspannung für die Rückenmuskulatur!
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter ... mehr »
Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los geht's! Für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken ist ein ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Bodyfeeling - Step 3
Fitness - Cardio-Training - Box-Aerobic - Das Intensiv-Training für Herz und Kreislauf!
Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum ... mehr »
Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg. Los geht's! Schwung für Ihr Herzkreislaufsystem! Nach einem sicheren und schonenden Aufwärmen wird die Ausdauer ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Power Yoga
Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl. Kompakte Übungen. Schnell und effektiv. Yoga-Expertin ... mehr »
Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl. Kompakte Übungen. Schnell und effektiv. Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem ... mehr »
Deutschland 2003 | FSK 0
Tele-Gym 22 - Integrales Qi Gong
In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft
für alle Lebensvorgänge. Es ist die Energie, ... mehr »
In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft
für alle Lebensvorgänge. Es ist die Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozeß zugrunde liegt. Qi Gong umfaßt jahrtausendalte Übungen ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 26 - Aktiv und Fit gegen Osteoporose
Jeder kann sofort mitmachen, denn die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den ... mehr »
Jeder kann sofort mitmachen, denn die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den Alltag zu integrieren. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0