Tele-Gym
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Tele-Gym 1 + 2 - Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene
Christine Reiter, Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin, präsentiert das dynamische Programm für ... mehr »
Christine Reiter, Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin, präsentiert das dynamische Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Diese DVD enthält beide Trainingseinheiten der Tele-Gym-Videos 1+2.
Das 43-minütige ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 6 + 9 - Problemzonen- & Perfect-Body-Training
P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis: Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung ... mehr »
P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis: Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Für das Video wurden die fünf wichtigsten ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 22 - Integrales Qi Gong
In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft
für alle Lebensvorgänge. Es ist die ... mehr »
In der chinesischen Weltanschauung ist das "Qi" die Antriebskraft
für alle Lebensvorgänge. Es ist die Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozeß zugrunde liegt. Qi Gong umfaßt jahrtausendalte ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 23 - Gesunder Rücken
Staubsaugen gehört zu den alltäglichen Hausarbeiten. Dass man dabei den Rücken meistens völlig verkehrt ... mehr »
Staubsaugen gehört zu den alltäglichen Hausarbeiten. Dass man dabei den Rücken meistens völlig verkehrt belastet, dessen wird man sich erst bewußt, wenn's mal wieder weh tut. Langes Sitzen am Schreibtisch hat häufig dieselbe ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 24 - Aktiv in den Tag
Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere ... mehr »
Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere Fitness-Trainerinnen führen sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 25 - Emotional Moves
'Emotional Moves' vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. ... mehr »
'Emotional Moves' vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0
Tele-Gym 26 - Aktiv und Fit gegen Osteoporose
Jeder kann sofort mitmachen, denn die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den ... mehr »
Jeder kann sofort mitmachen, denn die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den Alltag zu integrieren. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die ... mehr »
Deutschland 2005 | FSK 0