Johnny Sanchez (Ernie Reyes Jr.) arbeitet als Automechaniker für seinen Vater. Das Geld reicht vorne und hinten nicht, doch er träumt davon, einmal ein professioneller MMA-Kämpfer zu werden. Dafür trainiert er mit seinem Sensei Gene (Ving Rhames), der ihn jedoch verstößt, als Johnny mit dessen Tochter Julia (Sara Downing) anbandelt und sie schwängert. Doch Johnny möchte für seine kleine Familie da sein und deshalb lässt er sich darauf ein, Stereoide zu dealen. Dabei fliegt er auf, wird verhaftet und zu einer mehrjährigen Haftstrafe verurteilt. Als Johnny aus dem Gefängnis kommt, will er sein Leben ändern und für seine Familie da sein. Doch ihm ist klar, dass rohes Talent alleine nicht ausreicht. Er braucht jemanden, der das Beste aus ihm herausholt - er braucht seinen Sensei. Und er muss die wahre Bedeutung des Wortes 'Unterwerfung' verinnerlichen, bevor er zu dem Mann werden kann, der er immer sein wollte.
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Johnny Sanchez (Ernie Reyes Jr.) works as a car mechanic for his father. The money is not enough at the front and back, but he dreams of becoming a professional MMA fighter one day. To do this, he trains with his sensei Gene (Ving Rhames), who disowns him when Johnny hooks up with his daughter Julia (Sara Downing) and impregnates her. But Johnny wants to be there for his small family and that's why he agrees to deal stereoids. He is discovered, arrested and sentenced to several years in prison. When Johnny comes out of prison, he wants to change his life and be there for his family. But he realizes that raw talent alone is not enough. He needs someone to get the best out of him - he needs his sensei. And he has to internalize the true meaning of the word 'submission' before he can become the man he always wanted to be.