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Die Fitness-DVD von Profi-Trainer Bernhard Koch mit mehr als 50 Fitnessübungen. Trainieren Sie gemeinsam für mehr Dynamik, Spaß und Lebensfreude. Alle auf dieser DVD ... mehr »
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Deutschland 2006 | FSK 0
Bernhard Koch
Ratgeber
Gemeinsam fit
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Erschienen am:20.02.2006
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HandlungGemeinsam fit

Die Fitness-DVD von Profi-Trainer Bernhard Koch mit mehr als 50 Fitnessübungen. Trainieren Sie gemeinsam für mehr Dynamik, Spaß und Lebensfreude. Alle auf dieser DVD präsentierten Fitnessübungen wurden sorgfältig ausgewählt. Die Zuschauer haben die Möglichkeit, die gesamte einstündige Trainingseinheit in Anspruch zu nehmen oder sich aus dem DVD-Menü heraus ein eigenes gezieltes Programm zusammenzustellen. Sie können beliebig probieren und variieren, Trainingseinheiten reduzieren oder erhöhen. Bernhard Koch hat ein Programm zusammengestellt, das den ganzen Körper mit einbezieht: Oberkörper, Bauch, Beine und Po.

The fitness DVD by professional trainer Bernhard Koch with more than 50 fitness exercises. Train together for more dynamics, fun and joie de vivre. All fitness exercises presented on this DVD have been carefully selected. Viewers have the option of taking advantage of the entire one-hour training session or putting together their own targeted program from the DVD menu. You can try and vary as you wish, reduce or increase training sessions. Bernhard Koch has put together a program that includes the whole body: upper body, abdomen, legs and buttocks.

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FilmdetailsGemeinsam fit

Gemeinsam fit - Das Energieprogramm für Sie & Ihn
Deutschland 2006
Ratgeber
Fitness, Sport & Workout
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Gemeinsam fit; 0; 20.02.2006; 1,7; 6; 60 Minuten; Bernhard Koch; Ratgeber;