Cher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl

Cher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl

Step-Übungen - Bauch- und Rückenübungen - Hüft-, Po- und Schenkelübungen

'Step-Übungen' (38 Minuten): Dieses Powerprogramm bringt Ihren ganzen Organismus in Schwung. Gezielte Übungen (drei Schwierigkeitsgrade) stärken Ihre ... mehr »
'Step-Übungen' (38 Minuten): Dieses Powerprogramm bringt Ihren ganzen Organismus in ... mehr »
USA 1991 | FSK 0
David Grossman
Cher
Ratgeber
Cher Fitness
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Cher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl
Cher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 88 Minuten
Details »
Vertrieb:20th Century Studios
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0, Englisch Dolby Digital 2.0, Spanisch Dolby Digital 2.0
Untertitel:Deutsch, Englisch, Spanisch, Schwedisch
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:02.01.2006
EAN:4010232032874

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Vertrieb:20th Century Studios
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0, Englisch Dolby Digital 2.0, Spanisch Dolby Digital 2.0
Untertitel:Deutsch, Englisch, Spanisch, Schwedisch
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:02.01.2006
EAN:4010232032874

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HandlungCher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl

'Step-Übungen' (38 Minuten): Dieses Powerprogramm bringt Ihren ganzen Organismus in Schwung. Gezielte Übungen (drei Schwierigkeitsgrade) stärken Ihre Herz-Kreislauf-Funktionen und steigern die Fettverbrennung Ihres Körpers.

'Bauch- und Rückenübungen' (10 Minuten): Hier wird die Bauchmuskulatur wirksam gefestigt. Drei Muskelgruppen werden mit Schwerpunkt auf Stärkung und korrekte Atmung trainiert. Die richtige Haltung und einen gesunden Rücken erreichen Sie mit unserer Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.

'Hüft-, Po- und Schenkelübungen' (32 Minuten): Wir trainieren den gesamten unteren Körperbereich. Diese Übungen werden aufrecht durchgeführt und stimulieren eine Vielzahl von Muskeln. Durch eingebaute Schwierigkeitsstufen eröffnen sich Ihnen völlig neue Möglichkeiten der Körperformung. Mit der eigens von Cher ausgesuchten Musik macht Cher-Fitness noch mehr Spaß!

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'Step exercises' (38 minutes): This power programme gets your whole organism going. Targeted exercises (three levels of difficulty) strengthen your cardiovascular functions and increase your body's fat burning.

'Abdominal and back exercises' (10 minutes): This is an effective way to strengthen the abdominal muscles. Three muscle groups are trained with a focus on strengthening and correct breathing. You can achieve the right posture and a healthy back with our exercises to strengthen the back muscles.

'Hip, buttocks and thigh exercises' (32 minutes): We train the entire lower body area. These exercises are performed upright and stimulate a variety of muscles. Built-in difficulty levels open up completely new possibilities for body shaping. With the music specially selected by Cher, Cher fitness is even more fun!

FilmdetailsCher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl

Cher Fitness - A New Attitude
USA 1991
Ratgeber
Sport & Workout, Fitness
Deutsch, Englisch, Schwedisch, Spanisch
Cher Fitness

Regie & DarstellerCher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl

Regisseur

TrailerCher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl

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Dieses Fitnessprogramm ist furchtbar! Ich mag Cher. Aber von Aerobic Programmen sollte sie besser die Finger lassen! Sie kann es nicht gut und es reißt auch nicht mit.

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Der Film Cher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl erhielt 1,4 von 5 Sternen bei 46 Bewertungen und 1 Kritik.
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Cher Fitness 1 - Das neue Körpergefühl; 0; 02.01.2006; 1,4; 46; 88 Minuten; Cher; Ratgeber;