Fit for Fun - Step Workout

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Cardio & Fatburning

Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben? Diese DVD bietet einen tollen Einstieg in die beliebte Dauerbrenner-Trendsportart Step. Die Stepstunde für zu Hause ... mehr »
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Deutschland 2010 | FSK 0
5 Bewertungen | 2 Kritiken
2.80 Sterne
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HandlungFit for Fun - Step Workout

Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben? Diese DVD bietet einen tollen Einstieg in die beliebte Dauerbrenner-Trendsportart Step. Die Stepstunde für zu Hause – so klappt es garantiert. Der international bekannte Step-Experte Jannie Lindeque vermittelt mit seinem motivierenden Programm auf leichte, spielerische Art viel Spaß an diesem Sport.

Zuerst werden aus einfachen Basis-Bewegungen alle Grundschritte Step-by-Step aufgebaut, nachvollziehbar gezeigt und anschaulich erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt, bis zum Schluss eine einfache Choreographie entsteht.
Wer schon ein wenig Übung hat, kann diese dann noch mit der Aufbau-Choreographie erweitern, so dass das Training auch nach vielen absolvierten Einheiten garantiert nicht langweilig wird.
Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten. Jannies Lindeques exotischer Charme und seine mitreißende Art wecken Begeisterung und Ehrgeiz und machen ihn und seine Step Workouts so beliebt.

Get fit, burn fat and have fun at the same time? This DVD offers a great introduction to the popular perennial trend sport of step. The step lesson for home - this is how it is guaranteed to work. The internationally renowned step expert Jannie Lindeque conveys a lot of fun in this sport with his motivating program in a light, playful way.

First, all basic steps are built up step-by-step from simple basic movements, shown in a comprehensible way and clearly explained. Each sequence of steps is then slowly expanded and practiced until a simple choreography is created at the end.
If you already have a little practice, you can then expand it with the build-up choreography, so that the training is guaranteed not to be boring even after many completed units.
Finally, there is a cooldown with stretching to keep the muscles supple. Jannie's Lindeque's exotic charm and rousing nature arouse enthusiasm and ambition and make him and his step workouts so popular.

FilmdetailsFit for Fun - Step Workout

Fit for Fun - Step Workout

DarstellerFit for Fun - Step Workout

TrailerFit for Fun - Step Workout

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BilderFit for Fun - Step Workout

Cover

FilmkritikenFit for Fun - Step Workout

am
Eine super DVD für die, die schon mal Step-Aerobic gemacht haben, finde aber, für ganz Neulinge zu schwer. Aber wenn man die Coreo mal kann, macht es super viel Spaß und man kann es gar nicht oft genug wiederholen.

ungeprüfte Kritik

am
Das ist eine Super DVD genau das richtige für Anfänger aber auf für Fortgeschrittene. Alles wird genau und Sachlich erklärt und langsamm ein muß für jeden, der Step anfangen möchte. Hoffendlich gibt es bald einen 2 Teil für Fortgeschrittene.

ungeprüfte Kritik

Der Film Fit for Fun - Step Workout erhielt 2,8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen und 2 Kritiken.
Es findet keine Prüfung der Bewertungen und Kritiken auf Echtheit statt.

FilmzitateFit for Fun - Step Workout

Deine Online-Videothek präsentiert: Fit for Fun - Step Workout aus dem Jahr 2010 - als DVD, Blu-ray, 4K UHD leihen. Ein Film aus dem Genre Ratgeber mit Jannie Lindeque von Elli Becker. Film-Material © WVG Medien.
Fit for Fun - Step Workout; 0; 10.02.2011; 2,8; 5; 70 Minuten; Jannie Lindeque; Ratgeber;