Core-Workout für Bauch & Taille

Core-Workout für Bauch & Taille

Schlanke Mitte, sexy Kurven

Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette. Mit diesem Programm ... mehr »
Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine ... mehr »
Deutschland 2010 | FSK 0
Elli Becker
Ratgeber
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DVD

Core-Workout für Bauch & Taille
Core-Workout für Bauch & Taille (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 65 Minuten
Details »
Vertrieb:WVG Medien
Bildformate:16:9 Breitbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0 / 5.1
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:10.02.2010
EAN:4250148704773

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HandlungCore-Workout für Bauch & Taille

Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette. Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näherkommen!

Die super-effektive Kombination aus Fatburning (speziellen Übungen für den Fettstoffwechsel) und Core-Training (Formen, Straffen und Aufbauen der gesamten Rumpfmuskulatur) erzielt schnell sichtbare Ergebnisse: Love-Handles an den Hüften schmelzen dahin, die Konturen werden straffer, die Mitte flacher, die Taille schmaler.

Neu: Individuelles Training zu Hause nach dem Modul-System

Das gesamte Workout ist in einzelne Module unterteilt, die untereinander beliebig kombinierbar sind. So lässt sich das Training optimal personalisieren und individuell zusammenstellen - für jedes Zeitbudget und jedes Trainingsziel!

Inhalt:
- Modul 1: Schlank-Kicks für die Taille
- Modul 2: Bauch und Rücken intensiv
- Modul 3: Straffe Flanke, starke Mitte
- Modul 4: Powermoves für Hüfte und Bauch
- Modul 5: Core-Training für den Flachbauch
- Stretching

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A flat, toned stomach simply looks beautiful - and is the basis for a great figure, a strong back and a sexy silhouette. With this program, not only experienced fitness fans, but also beginners can quickly get closer to this goal!

The super-effective combination of fat burning (special exercises for fat metabolism) and core training (shaping, toning and building up the entire core muscles) quickly achieves visible results: love handles on the hips melt away, the contours become tighter, the middle flatter, the waist narrower.

New: Individual training at home according to the module system

The entire workout is divided into individual modules that can be combined with each other as desired. In this way, the training can be optimally personalized and individually put together - for every time budget and every training goal!

Content:
- Module 1: Slimming kicks for the waist
- Module 2: Abdominal and Back Intensive
- Module 3: Tight flank, strong middle
- Module 4: Power moves for hips and abdomen
- Module 5: Core training for the flat stomach
-Stretching

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FilmdetailsCore-Workout für Bauch & Taille

Core-Workout für Bauch & Taille
Deutschland 2010
Ratgeber
Sport & Workout
Deutsch

Regie & DarstellerCore-Workout für Bauch & Taille

Regisseur

TrailerCore-Workout für Bauch & Taille

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Core-Workout für Bauch & Taille; 0; 10.02.2010; 2,6; 9; 65 Minuten;  ; Ratgeber;