Als 40-jährige Karrierefrau und alleinerziehende Mutter hat Stella Payne (Angela Bassett) nicht so viel Zeit für die unbeschwerten Zeiten des Lebens. Von ihrem alten Schwung ist nicht mehr viel übrig - der Groove ist eben weg. Dieser Zustand ändert sich jedoch schlagartig, als sie mit ihrer besten Freundin Delilah Abraham (Whoopi Goldberg) zu einem Trip nach Jamaika aufbricht. Unter rauschenden Palmen sieht die Welt plötzlich wunderbar aus. Als sie den Jamaikaner Winston Shakespeare (Taye Diggs) kennenlernt, scheint auch einer Urlaubsromanze nichts mehr im Wege zu stehen. Winston hat alle Eigenschaften eines Mr. Perfect: Er ist attraktiv, erotisch, witzig und er ist 20 Jahre alt. Im Urlaub ist das kein Problem, doch als der Flirt in Liebe umschlägt, wird die Sache kompliziert. Stella hat jetzt zwar ihren Groove wieder, aber auch jede Menge turbulenter Probleme.
As a 40-year-old career woman and single mother, Stella Payne (Angela Bassett) doesn't have much time for the carefree times of life. There is not much left of their old momentum - the groove is just gone. However, this situation changes abruptly when she sets off on a trip to Jamaica with her best friend Delilah Abraham (Whoopi Goldberg). Under rustling palm trees, the world suddenly looks wonderful. When she meets the Jamaican Winston Shakespeare (Taye Diggs), nothing seems to stand in the way of a holiday romance. Winston has all the characteristics of a Mr. Perfect: He is attractive, erotic, funny and he is 20 years old. This is not a problem on vacation, but when the flirt turns into love, things get complicated. Stella now has her groove back, but also a lot of turbulent problems.