In 'Demolition - Lieben und Leben' bricht für den erfolgreichen Investmentbanker Davis (Jake Gyllenhaal) eine Welt zusammen, als seine Frau bei einem Autounfall tödlich verunglückt. Obwohl sein Schwiegervater Phil (Chris Cooper) ihn drängt, sich zusammenzureißen, verliert Davis zusehends die Kontrolle über sich. Ein Beschwerdebrief, den er an eine Verkaufsautomaten-Firma schreibt, weckt die Neugier der Kundendienst-Mitarbeiterin Karen (Naomi Watts). Daraus entspinnt sich ein reger Briefwechsel, der viele persönliche, geradezu intime Geständnisse zur Folge hat. Die beiden Fremden lernen sich persönlich kennen und entwickeln eine tiefe Beziehung, die sich für beide als Rettung erweist. Mit Hilfe von Karen und deren 15 Jahre alten Sohn Chris (Judah Lewis) beginnt Davis ein neues Leben - doch dafür muss er zunächst sein altes hinter sich lassen.
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In 'Demolition', a world collapses for successful investment banker Davis (Jake Gyllenhaal) when his wife is killed in a car accident. Although his father-in-law Phil (Chris Cooper) urges him to pull himself together, Davis is visibly losing control of himself. A letter of complaint he writes to a vending machine company arouses the curiosity of customer service employee Karen (Naomi Watts). This leads to a lively correspondence that results in many personal, almost intimate confessions. The two strangers get to know each other personally and develop a deep relationship that proves to be a salvation for both of them. With the help of Karen and her 15-year-old son Chris (Judah Lewis), Davis starts a new life - but first he has to leave his old one behind.