Bodymoves - Flexi-Bar: Pilates

Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene

Zusammen mit Danny Arnold, einem international anerkannten Fitness- und Aerobictrainer, zeigt die Physiotherapeutin Barbara Klein mit ihren innovativen Übungen, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lässt. Die unterschiedlichen Einheiten bieten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen ein echtes Erlebnis. Mit neuen Impulsen durch den Einsatz des aus der Physiotherapie kommenden FLEXI-BAR liefert diese DVD ein effektives und intensives Sportprogramm für Zuhause. Mit dieser DVD können Sie Schritt für Schritt sorgfältig ausgewählte Übungen mit Ihrem FLEXI-BAR kennenlernen.