Qi Gong - Rücken & Nacken

Effektive Übungen zur Stärkung Ihrer Muskulatur: Lee Holdens Qi Gong gegen Schmerzen im oberen Rückenbereich und Nacken ist ein umfassendes Programm, das eigens dazu entwickelt wurde, Spannungen im oberen Rückenbereich und Nacken durch gezielte Dehnübungen, rhythmische Bewegungen, Tiefenatmung und Partnermassage zu lindern. Mit Qi Gong erlernen Sie einfache Übungen, die gewohnheitsmüßige Bewegungen, ein strukturelles Ungleichgewicht und die dadurch ausgelösten Muskelspannungen ausgleichen. Diese DVD hilft Ihnen, betroffene Zonen zu stärken, Schmerzen zu lindern und jegliche Spannungen schnell und gezielt zu lösen. Probieren Sie Lee Holdens Qi Gong-DVD und Ihre Rückschmerzen gehören schon bald der Vergangenheit an.