Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung

Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser Ratgeberreihe auf DVD eignen sich Eltern wichtige Kenntnisse an. So geben Eltern ihrem Kind einen unbeschwerten und guten Start ins Leben.

Teil 2 'Gesundheit & Ernährung' präsentiert die folgenden Themenschwerpuhnkte:

'Mahlzeit! Gesund essen macht Spaß': Kinder und Jugendliche brauchen eine ausgewogene und vollwertige Ernährung. Dabei kommt es auf die richtige Mischung an. Also nicht einseitig, nicht zu viel oder zu wenig essen. Am besten regelmäßig fünf Mahlzeiten am Tag, mit viel Obst und Gemüse.

'Pfundig! Kinder und ihre Kilos': Jedes sechste Kind in Deutschland ist zu dick. Viele Kinder und Jugendliche ernähren sich ungesung, sie essen zu viel Fastfood, das heißt zu viel Fett, Zucker und Eiweiß, was nicht ohne Folgen für die Gesundheit bleibt.

'Hilfe, mein Kind schläft nicht!': Kinder brauchen viel Schlaf und einen strukturierten Tagesablauf, der Ess- und Ruhephasen berücksichtigt. Zunehmend haben Kinder Probleme beim Einschlafen und sind dadurch unausgeglichen und unkonzentriert. Manchmal helfen bereits kleine Schritte.

Weitere Themen:
- Legasthenie
- Kinder im Straßenverkehr
- Muss Strafe sein?
- Chaos im Kinderzimmer
- Wenn Kinder klauen