Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken
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Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins. Die DVD 'Dein gesunder Rücken' setzt mit Informationen und den wichtigsten Übungen für ... mehr »
Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins. Die DVD ... mehr »
Deutschland 2009 | FSK 0
Walter-Maria Krautstorfer
Dietrich Grönemeyer
Ratgeber
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Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken (DVD)
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Vertrieb:Polyband
Bildformate:16:9 Breitbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:27.02.2009
EAN:4006448755904

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Erschienen am:27.02.2009
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HandlungProf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins. Die DVD 'Dein gesunder Rücken' setzt mit Informationen und den wichtigsten Übungen für einen schmerzfreien Rücken genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD: 1. Rückentraining zum Mitmachen: Ein 20-Tage-Programm mit dem man in nur zehn Minuten täglich Rücken und Bauch stärkt, entwickelt und vorgestellt von Rückenexperte Andy Fumolo. 2. Alltagstraining: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer erläutert Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch. 3. Zehn Basisübungen zum Merken und Machen:10 der wichtigsten Übungen als leichtes Basis-Training.

Targeted prevention is the best remedy for the number one common ailment. The DVD 'Your Healthy Back' starts right here with information and the most important exercises for a pain-free back. In addition to interesting facts about the structure and functioning of our spine, the DVD focuses on 3 different training programs: 1. Back training to join in: A 20-day program with which you strengthen your back and abdomen in just ten minutes a day, developed and presented by back expert Andy Fumolo. 2. Everyday training: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer explains exercises for the short exercise break in between. 3. Ten basic exercises to remember and do: 10 of the most important exercises as an easy basic workout.

FilmdetailsProf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Prof. Dr. Grönemeyer: Dein gesunder Rücken
Deutschland 2009
Ratgeber
Sport & Workout, Gesundheit
Deutsch

Regie & DarstellerProf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Regisseur

TrailerProf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

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Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken - DVD Front-Cover
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Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken - DVD Full-Cover

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Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken; 0; 27.02.2009; 3,1; 11; 90 Minuten; Dietrich Grönemeyer; Ratgeber;