Pilates

Pilates

Das Basisprogramm der sanften Trainingsmethode - Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung

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Deutschland 2003 | FSK 0
Lucy Lloyd-Barker
Ratgeber
25 Bewertungen | 1 Kritiken
1.80 Sterne
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HandlungPilates

Das Basisprogramm der sanften Trainingsmethode: Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung, Haltung und Erscheinung! Pilates, das ist die schonende und effektive Trainingsform, die sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt hat. Pilates basiert auf den Übungen und Lehren des Joseph Pilates und ist in den mittlerweile siebzig Jahren des Bestehens ständig weiterentwickelt und optimiert worden. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihre Haltung, Ihr Aussehen und Ihre Körperwahrnehmung aus. Ihr Körper wird kräftiger, Ihre Muskeln fester und Ihre Bewegungen graziler.

FilmdetailsPilates

Pilates
Deutschland 2003
Ratgeber
Pilates, Workout

DarstellerPilates

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jetzt hab ich mir schon sehr viel dieser dvds besorgt über pilates,aber diese ist eine der schlechtesten,,sehr kurz ,,und wird alles sehr lange hingezogen ,,sehr wenige übungen,,ob das den gewünschten efekt bringt,also für mich nichts,
und ich bin kein profi,,und auch kein laie ,

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Pilates; 0; 17.06.2005; 1,8; 25; 50 Minuten; Lucy Lloyd-Barker; Ratgeber;