Pilates Konditionstraining zur Gewichtsabnahme mit Suzanne Deason. Finden Sie das Gleichgewicht für Ihren Körper, Geist und Seele. Pilates ist ein dynamisches System von Übungen, das Körper, Geist und Atmen koordiniert, um Ihre Ziele zu erreichen. Jede Übung zielt auf die tiefen Bauchmuskeln ab, um Ihr Powerhouse zu stärken und Ihren Körper, Geist und Seele zu straffen, stärken und auszugleichen. Pilates Konditionstraining zur Gewichtsabnahme wurde von der angesehen Yoga- und zertifizierten Pilates-Lehrerin Suzanne Deason entwickelt und bietet verschiedene Workout-Versionen zum Muskelaufbau, zur richtigen Atmung und korrekten Bewegung. Diese Methode garantiert maximale Resultate für alle Fitness-Niveaus und ermöglicht es Ihnen, Ihrem eigenen Rhythmus zu folgen.
Pilates fitness training for weight loss with Suzanne Deason. Find the balance for your body, mind and soul. Pilates is a dynamic system of exercises that coordinates the body, mind, and breathing to achieve your goals. Each exercise targets the deep abdominal muscles to strengthen your powerhouse and tone, strengthen and balance your body, mind and spirit. Pilates fitness training for weight loss was developed by the renowned yoga and certified Pilates instructor Suzanne Deason and offers different workout versions for muscle building, proper breathing and correct movement. This method guarantees maximum results for all fitness levels and allows you to follow your own rhythm.