Skigymnastik

Skigymnastik

Fit für den Winter mit Martina Ertl.

DSV-Bundestrainer Wolfgang Maier hat die besten Übungen aus dem Trainingsalltag der deutschen Ski-Nationalmannschaft zusammengestellt. Wie man sich richtig auf die ... mehr »
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Deutschland 2005 | FSK 0
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HandlungSkigymnastik

DSV-Bundestrainer Wolfgang Maier hat die besten Übungen aus dem Trainingsalltag der deutschen Ski-Nationalmannschaft zusammengestellt.
Wie man sich richtig auf die Saison vorbereitet zeigen die DSV-Spitzensportler Martina Ertl, Katherina Gutensohn, Regina Häusl und Stefan Krauss.

Sechs Trainingsblöcke sorgen für die nötige Kondition, Kraft und Beweglichkeit:

- Warming Up
- Dehnungsgymnastik
- Schnelligkeitstraining
- Spannungsgymnastik
- Koordination und Gleichgewicht
- Cool Down

FilmdetailsSkigymnastik

Ski Gymnastik - Fit für den Winter: Skigymnastik mit Martina Ertl

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Deine Online-Videothek präsentiert: Skigymnastik aus dem Jahr 2005 - per Post auf DVD zu leihen. Ein Film aus dem Genre Ratgeber mit Martina Ertl. Film-Material © Polyband.
Skigymnastik; 0; 24.10.2005; 1,8; 6; 0 Minuten; Martina Ertl, Regina Häusl, Stefan Krauss, Katharina Gutensohn; Ratgeber;