Fit for Fun - Workout für einen starken Rücken

Entwickelt von Sportwissenschaftlern nach den neusten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung bietet dieser Film ein völlig neuartiges, zeitgemäßes Training für alle 'Problemzonen' des Rückens. Neben einem ausführlichen einstündigen Workout gibt es eine Vielzahl von optimal abgestimmten Kurz- und Spezialprogrammen, so dass sich erstmals das Training umfassend personalisieren lässt und Sie genau nach ihren persönlichen Bedürfnissen trainieren können. Entwickelt wurde das Programm von dem erfolgreichen Sport- und Gesundheitsmanager Dirk Pinnig, der nicht nur Sportwissenschaftler, sondern auch ein bekannter Berater in der betrieblichen Gesundheitsförderung sowie Trainerausbilder ist.