Thai-Robic Level 1

Thai-Robic Level 1

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Deutschland 2009 | FSK 0
Britta Leimbach
Jean Camille
Ratgeber
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DVD

Thai-Robic Level 1
Thai-Robic Level 1 (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 60 Minuten
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inkl. Mwst., für 7 Tage zzgl. Versand
Vertrieb:KSM
Bildformate:16:9 Breitbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl, Biographien, Interviews, Trailer
EAN:4260131129599

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HandlungThai-Robic Level 1

Kraft und Ausdauer sind die zwei wichtigen Säulen einer optimalen körperlichen Form und Voraussetzung für jede Art von Sport und Fitness. Trainieren Sie mit dem sympathischen Diplom Sportwissenschaftler und Personal-Trainer Jean-Camille Yakeleba und holen Sie sich seine dynamische Fitness-Power direkt nach Hause. Das Thai-Robic Workout Level 1 für Anfänger und Wiedereinsteiger besteht aus drei Teilen: In einem intensiven Aufwärmtraining wird die gesamte Muskulatur gelockert und Ihr Körper auf das anschließende Training vorbereitet. Zu mitreißender Musik führt Sie Ihr Trainer Jean-Camille anschließend durch einen hoch motivierenden und schweißtreibenden Workout. Besonderes Augenmerk wird hierbei auf den Oberkörper und die Beine gelegt, alle anderen Muskelgruppen dabei aber nicht vernachlässigt. Mögliche Trainings- oder Haltungsfehler werden während des Workouts vom Trainer direkt kontrolliert und korrigiert. Das Training endet mit einer entspannenden Cool-Down-Phase.

Strength and endurance are the two important pillars of optimal physical shape and a prerequisite for any kind of sport and fitness. Train with the likeable sports scientist and personal trainer Jean-Camille Yakeleba and bring his dynamic fitness power directly to your home. The Thai-Robic Workout Level 1 for beginners and returners consists of three parts: In an intensive warm-up training, the entire muscles are loosened and your body is prepared for the subsequent training. To rousing music, your trainer Jean-Camille will then lead you through a highly motivating and sweaty workout. Particular attention is paid to the upper body and legs, but all other muscle groups are not neglected. Possible training or posture errors are directly checked and corrected by the trainer during the workout. The training ends with a relaxing cool-down phase.

FilmdetailsThai-Robic Level 1

Thai-Robic Level 1
Deutschland 2009
Ratgeber
Workout
Deutsch

Regie & DarstellerThai-Robic Level 1

Regisseur

TrailerThai-Robic Level 1

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BilderThai-Robic Level 1

Cover

Thai-Robic Level 1 - DVD Front-Cover
Thai-Robic Level 1 - DVD Back-Cover
Thai-Robic Level 1 - DVD Full-Cover

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Thai-Robic Level 1; 0; 30.11.-1; 1,6; 9; 60 Minuten; Jean Camille; Ratgeber;