HandlungFit for Fun - 7 Workouts
Nur 15 Minuten am Tag
Miniaufwand - Maxieffekt! Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett: intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Denn mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun! Alle Tages-Einheiten dieser DVD sind jeweils komplette Kurzworkouts, die sich aber auch optimal miteinander kombinieren lassen - für ein echtes Training nach Maß. Und wenn mal mehr Zeit ist: Das Complete-Body-Workout mit 55 Minuten lässt garantiert keine Wünsche offen.
