STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR
Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause, wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt - ganz ohne Langeweile!
In zwei unterschiedlichen Levels werden abwechslungsreiche Moves Schritt für Schritt zu tollen Choreographien zusammengesetzt. Dabei wird alles ausführlich gezeigt und erklärt - ideal für ambitionierte Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP.
Ganz nebenbei wird dabei das Bindegewebe gefestigt und Haltung & Koordination verbessert. Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!
STEP BY STEP TO YOUR DREAM FIGURE
Train effectively with fun and a good mood: Fitness ambassador Johanna Fellner shows in her step lesson for home how to get fat burning up and get your figure in shape - without getting bored!
In two different levels, varied moves are put together step by step to create great choreographies. Everything is shown and explained in detail - ideal for ambitious beginners or advanced fans of the trend sport STEP.
At the same time, the connective tissue is strengthened and posture and coordination are improved. In addition, the training of the step sequences trains concentration, and the fantastic holiday location leaves no chance for everyday stress!