Drei Cheerleader schwingen ihre Fäuste besser als ihre Pompons: April (Ginny Weirick), Courtney (Trishelle Cannatella) und Monica (Maitland McConnell) beenden gerade ihr erstes Semester am Lomas Malas Gemeinschaftscollege. Die drei Cheerleader sind nicht nur außergewöhnlich schön und intelligent, sondern außerdem auch noch knallharte Martial-Arts-Profis. Als ihr Sensei von der lokalen Mafia entführt wird, zögern die drei nicht, ihm zu Hilfe zu eilen. Gleichzeitig müssen sie es jedoch schaffen, ihre Prüfungen gut abzuschließen und beim großen Spiel ihr Team anzufeuern. Denn nur dann haben sie die Chance, das Geld für ihr weiteres Studium zu gewinnen. Um das Ganze nicht zu einfach zu machen, werden den drei Mädchen von ihren Eltern, dem perversen College-Trainer und neugierigen Polizisten ständig Steine in den Weg gelegt.
Three cheerleaders swing their fists better than their pompoms: April (Ginny Weirick), Courtney (Trishelle Cannatella) and Monica (Maitland McConnell) are just finishing their first semester at Lomas Malas Community College. The three cheerleaders are not only exceptionally beautiful and intelligent, but also badass martial arts professionals. When their sensei is kidnapped by the local mafia, the three do not hesitate to rush to his aid. At the same time, however, they have to manage to complete their exams well and cheer on their team in the big game. Because only then do they have the chance to win the money for their further studies. In order not to make the whole thing too easy, the three girls are constantly put obstacles in their way by their parents, the perverted college coach and curious policemen.