Dance Workout – Bauch, Beine, Po
Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper.
KEINE ZEIT FÜR FITNESS?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 Dance-Workouts entwickelt, die Spaß machen und jeweils nur 10 Minuten lang sind. Diese einfachen Trainingseinheiten heizen den Fettabbau an und verschlanken den ganzen Körper. Die kompakten und hocheffizienten Workouts kann man einzeln ausführen oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem eigenen 20-60 Minuten langen, individuellen Trainings-Set kombinieren – zum einzigartigen Dance Workout!
Fun Dance Workout
Beweg deine Hüften und Schultern zum Groove der Musik, um einen schlanken Körper zu formen.
Sexy Fatburner
Mach dich fit und flirte ein bisschen, während du auf der Tanzfläche die heißen Moves zeigst, die für einen schlanken, sexy Körper und Bewunderung sorgen.
Intensive Bodyshaping
Definiere deinen Körper mit eleganten, tänzerischen Übungen und verbessere deine Körperspannung. Jede einzelne Bewegung bringt dich der coolen Figur einer Tänzerin einen weiteren Schritt näher.
Power Disco
Wirf die Pfunde spielerisch ab und hab viel Vergnügen mit dieser Retro-Disco-Tanzsession. Diese abgefahrenen Tanzfiguren machen nicht nur Spaß, sie regen auch die Fettverbrennung an!
Cardio Swing Dance
Tanz den Swing zu dieser energiegeladenen Gute-Laune-Musik. Leichte, luftige Schritte und Drehungen lassen deine Pfunde im Handumdrehen purzeln!
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Dance Workout – Abdomen, Legs, Buttocks
Five 10-minute workouts for a dream body.
NO TIME FOR FITNESS?
We have the solution: the 10-minute workouts!
With the help of this training program, just a few minutes a day are enough to do something for your fitness. For this purpose, we have developed 5 dance workouts that are fun and only 10 minutes long. These simple workouts fuel fat loss and slim the whole body. The compact and highly efficient workouts can be performed individually or combined with the help of the DVD menu to create your own 20-60 minute individual training set - for a unique dance workout!
Fun Dance Workout
Move your hips and shoulders to the groove of the music to sculpt a lean body.
Sexy Fat Burner
Get fit and flirt a bit as you show off the hot moves on the dance floor that will make for a slim, sexy body and admiration.
Intensive body shaping
Define your body with elegant, dance-like exercises and improve your body tension. Every single movement brings you one step closer to the cool figure of a dancer.
Power Disco
Throw off the pounds playfully and have fun with this retro disco dance session. These wacky dance figures are not only fun, they also stimulate fat burning!
Cardio Swing Dance
Dance the swing to this energetic feel-good music. Light, airy steps and twists will make your pounds fall off in no time!
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