'Step-Übungen' (38 Minuten): Dieses Powerprogramm bringt Ihren ganzen Organismus in Schwung. Gezielte Übungen (drei Schwierigkeitsgrade) stärken Ihre Herz-Kreislauf-Funktionen und steigern die Fettverbrennung Ihres Körpers. ... mehr »
Haben Sie schon oft für sich gedacht: 'Cher's erste Fitness DVD ist so toll, ich wünschte, sie würde noch eine zweite machen'? Tja, ich habe sie gemacht! Mein neues Video zeigt Ihnen die Grundlagen des Cross-Trainings. Falls ... mehr »