Liebe deinen Körper! Ein schöner Po ist wichtig, um in einer Jeans toll auszusehen, aber auch Bauch und Oberkörper sollten nicht zu kurz kommen. Das 'Sexy Bauch Workout' ist ein Trainingsprogramm für den Bauch und heizt die Fettverbrennung mit speziellen Übungen an, die deine Figur betonen und einen flachen, schönen Bauch garantieren. Kim Kardashians erstes Workout konzentriert sich neben dem Bauchbereich zusätzlich auf den Rücken, die Arme und die Schenkel und sorgt für eine gesteigerte Fettverbrennung, während das zweite Workout zusätzlich Liegestütz-Übungen und Stepping beinhaltet, sowie wertvolle Atemtechniken vermittelt. Außerdem kannst du im Bonus-Workout mit speziellen Übungen gezielt deine Hüften trainieren.
Love your body! A beautiful buttocks are important to look great in jeans, but the stomach and upper body should not be neglected either. The 'Sexy Belly Workout' is a training program for the abdomen and fuels fat burning with special exercises that emphasize your figure and guarantee a flat, beautiful stomach. Kim Kardashian's first workout focuses on the back, arms and thighs in addition to the abdominal area and ensures increased fat burning, while the second workout also includes push-up exercises and stepping, as well as valuable breathing techniques. In addition, you can train your hips with special exercises in the bonus workout.