'Boot Camp Maximum Kalorien Verbrenner', entwickelt von 'The Firm' Meister-Ausbilder Alison Davis-McLain, ist ein effektiver, Fett verbrennender Workout, der Boot-Camp-Training mit Ausdauerübungen verbindet. Bei diesem energischen Workout werden Sie springen, hüpfen, Kniebeugen und Ausfallschritte machen und dadurch Ihre Muskeln aufbauen und Ihr Tempo und Ihre Beweglichkeit vergrößern. Sie werden schneller als je zuvor Ergebnisse sehen. Die 'The Firm' Methode: Seit mehr als 25 Jahren kombiniert 'The Firm' Krafttraining auf einzigartige und effektive Weise mit Ausdauertraining, um Ihnen zu Ihrem Traumkörper zu verhelfen. 'The Firm' hilft Ihnen Ihren gesamten Körper maximal zu formen. Sie verbrennen mehr als dreimal so viel Fett als bei reinen Ausdauerübungen.
'Boot Camp Maximum Calorie Burner', developed by 'The Firm' master instructor Alison Davis-McLain, is an effective, fat-burning workout that combines boot camp training with endurance exercise. In this energetic workout, you will jump, hop, squat and lunge to build your muscles and increase your pace and agility. You'll see results faster than ever before. The 'The Firm' Method: For more than 25 years, 'The Firm' has combined strength training with endurance training in a unique and effective way to help you achieve your dream body. 'The Firm' helps you to shape your entire body to the maximum. You burn more than three times as much fat as with pure endurance exercises.