BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!

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Die Walkaerobics-DVD 'Laufen Sie sich fit!' gibt Ihnen die Möglichkeit mit einem 60 Minuten Training über 6 Kilometer zu laufen - ganz bequem zu Hause! Das Programm ... mehr »
Die Walkaerobics-DVD 'Laufen Sie sich fit!' gibt Ihnen die Möglichkeit mit einem 60 ... mehr »
Deutschland 2009 | FSK 0
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BamS Walkaerobics
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DVD

BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!
BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit! (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 65 Minuten
Details »
Vertrieb:WVG Medien
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0, Englisch Dolby Digital 2.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:30.01.2009
EAN:4029758950265

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Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0, Englisch Dolby Digital 2.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:30.01.2009
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HandlungBamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!

Die Walkaerobics-DVD 'Laufen Sie sich fit!' gibt Ihnen die Möglichkeit mit einem 60 Minuten Training über 6 Kilometer zu laufen - ganz bequem zu Hause! Das Programm besteht dabei aus drei 20-minütigen Trainingseinheiten. Das Tempo ist optimal, und die Musik motiviert Sie zu Höchstleistungen. Jüngste Forschungsergebnisse belegen, dass 30 Minuten Walking bei moderatem Tempo vier oder fünf Mal in der Woche die gleiche positive Wirkung auf Herz und Gefäße haben wie 30 Minuten Joggen zwei oder drei Mal in der Woche. Obendrein ist es einfacher und sicherer. Die neue 'BamS Wellness' DVD-Serie besteht aus insgesamt 4 DVDs, die das Thema WalkAerobics beinhalten. Durch die unterschiedliche Ausrichtung der DVDs ist für jedermann etwas dabei: Fettverbrennung, Körperstraffung, Laufen Sie sich Fit, und 50-Plus-Workout. Schauen Sie sich auch die anderen Programme an.

The walk aerobics DVD 'Run yourself fit!' gives you the opportunity to run over 6 kilometres with a 60-minute workout - in the comfort of your own home! The program consists of three 20-minute training sessions. The tempo is optimal, and the music motivates you to perform at your best. Recent research shows that 30 minutes of walking at a moderate pace four or five times a week has the same positive effect on the heart and blood vessels as 30 minutes of jogging two or three times a week. On top of that, it's easier and safer. The new 'BamS Wellness' DVD series consists of a total of 4 DVDs that contain the topic of WalkAerobics. Due to the different orientation of the DVDs, there is something for everyone: fat burning, body toning, run yourself fit, and 50-plus workout. Check out the other programs as well.

FilmdetailsBamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!

BamS - Walkaerobics: Laufen Sie sich fit!
Deutschland 2009
Ratgeber
Fitness, Wellness
Deutsch, Englisch
BamS Walkaerobics

DarstellerBamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!

TrailerBamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!

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BilderBamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!

Cover

BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit! - DVD Front-Cover
BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit! - DVD Back-Cover
BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit! - DVD Full-Cover

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BamS Walkaerobics - Laufen Sie sich fit!; 0; 30.01.2009; 1,0; 5; 65 Minuten;  ; Ratgeber;