Fit in 8 Wochen mit der DVD zur Erfolgsmethode von Patric Heizmann. Hocheffektive Übungen für unterschiedliche Fitnesslevels: Patric Heizmanns progressives 4+4-Wochen-Trainingsprogramm holt dich da ab, wo du stehst - und macht ... mehr »
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser Ratgeberreihe auf DVD eignen sich Eltern ... mehr »
Pilates wird seit Jahren von Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Tänzern angewendet, um den Körper und den Rücken zu stärken. Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung ... mehr »
Das Programm "Rückbildungsgymnastik - Zurück zu alter Form " ist eine Mischung aus Pilates und traditionellen Übungen zur Stärkung und Straffung, um den Bauch nach der Geburt zu verkleinern.
Ausgerichtet auf den Kernbereich ... mehr »
Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender ... mehr »
Als eins der jüngsten und gleichzeitig populärsten Gesichter des Yoga wirkt Kathryn Budigs Appetit auf Yoga ansteckend. Das Rezept für ihre inspirierenden Yoga-Klassen sind ihre spielerische Mischung aus anspruchsvollen Übungen ... mehr »
Von der Erfindung des Fast Food bis zur Geschmacksexplosion der Haute Cuisine, von der ersten Lunchbox bis zur meterlangen Tiefkühltheke im Supermarkt. Auf unterhaltsame Weise zeigt 'Food Fight' die Entwicklung der Essenskultur im ... mehr »
Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensmitteln besteht? Diese Fragen ... mehr »