Yoga - Entspannung für Ihren Rücken

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Deutschland 2006 | FSK 0
Andrea Kubasch
Ratgeber
Yoga mit Andrea Kubasch
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HandlungYoga - Entspannung für Ihren Rücken

Nach den Belastungen des Tags: Gönnen Sie Ihrem Rücken Entspannung! Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga, die Blockaden und Verspannungen lösen, stabilisieren Ihre Wirbelsäule und weisen Ihnen den Weg zu neuer Beweglichkeit. Sie belohnen sich nicht nur mit einer Stärkung der Rückenmuskulatur und einer verbesserten Haltung, sondern mit einer Straffung und Vitalisierung des gesamten Körpers.

FilmdetailsYoga - Entspannung für Ihren Rücken

Yoga - Entspannung für Ihren Rücken
Deutschland 2006
Ratgeber
Sport & Workout
Yoga mit Andrea Kubasch

DarstellerYoga - Entspannung für Ihren Rücken

TrailerYoga - Entspannung für Ihren Rücken

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BilderYoga - Entspannung für Ihren Rücken

Cover

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Mir hat diese DVD unheimlich gut gefallen, schöne Yoga-Übungen werden gezeigt.
Alles wird toll erklärt und die Geschwindigkeit ist super. Für jeden Yoga-Neuling oder Fortgeschrittenen. Was ich nur bemängel: die Sonnengrüße, sprich das Aufwärmen, fehlt leider. Aber sonst ist die DVD echt toll. Aber Achtung: manche Übungen sind schon anstrengend, also beim erstem mal lieber vorsichtiger machen, damit man keinen Museklkater bekommt. Aber der Erfolg ist garantiert: ich habe sie in der ersten Woche dreimal gemacht und schnell bemerkt, wie ich gelenkiger werde und der Rücken stärker.

ungeprüfte Kritik
Der Film Yoga - Entspannung für Ihren Rücken erhielt 2,0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen und 1 Kritik.
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Yoga - Entspannung für Ihren Rücken; 0; 30.11.-1; 2,0; 5; 50 Minuten; Andrea Kubasch; Ratgeber;