Spielend leicht zur Traumfigur: Nach 'Shred - Schlank in 30 Tagen' hier der zweite Teil von Amerikas erfolgreichster Fitnesstrainerin. Verbrennen Sie jetzt Ihre überflüssigen Pfunde mit Jillian Michaels, der bekanntesten Fitnessexpertin der USA. Jillian Michaels verbindet die verschiedensten Elemente von brasilianischem Jiu-Jitsu, Kickboxen und Yoga zu einem schweißtreibenden Mix, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Ihre zwei 45-Minuten-Power-Workouts wurden speziell dafür entwickelt, um in kürzester Zeit abzunehmen. In zwei unterschiedlichen Scwierigkeitsgraden werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gefordert. Mit über 15 veröffentlichten DVDs sowie ihren zahlreichen Fitness- und Wellnessbüchern, die regelmäßig auf der Bestsellerliste der New York Times vertreten sind, gehört Jillian Michaels zu den bekanntesten Fitness- und Wellnessexperten der USA! Das ihr der Ruf vorauseilt, eine der härtesten Trainerinnen der Welt zu sein, stellte sie u. a. eindrucksvoll in der US-Ausgabe der TV-Show 'The Biggest Loser' unter Beweis.
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Child's play to the dream figure: After 'Shred - Slim in 30 Days', here is the second part of America's most successful fitness trainer. Burn off your extra pounds now with Jillian Michaels, the most famous fitness expert in the USA. Jillian Michaels combines the most diverse elements of Brazilian Jiu-Jitsu, kickboxing and yoga into a sweaty mix that doesn't miss out on fun. Her two 45-minute power workouts are specifically designed to help you lose weight in the shortest amount of time. In two different degrees of difficulty, both beginners and advanced learners are challenged. With over 15 published DVDs to her name, as well as her numerous fitness and wellness books, which are regularly featured on the New York Times bestseller list, Jillian Michaels is one of the most well-known fitness and wellness experts in the USA! The fact that she has a reputation for being one of the toughest coaches in the world was impressively proven in the US edition of the TV show 'The Biggest Loser'.
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