Susan Powters dynamisches Fitness-Programm wurde für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt. Ein Kraft-Aufbautraining, das einfach, leicht verständlich und preiswert ist. Sie können Ihr Aussehen und Körpergefühl positiv verändern - und zwar schnell und wirkungsvoll. Freuen Sie sich auf eine 45-minütige Trainingsstunde mit Susan Powter und erleben Sie am eigenen Körper, welch enorme positive Veränderungen Kraft-Training bewirken kann. Mit Spaß alle Kräfte wecken, die in einem stecken...Kraft für's Leben.
Dieses Trainingsprogramm hilft Ihnen:
- mehr Fett zu verbrennen
- kräftiger zu werden
- Ihre Fitness zu verbessern
- schneller schlank zu werden
Das brauchen Sie:
- einen Stuhl
- eine Bank, auf die man sich legen kann
- optional: Hanteln und Gewichtsmanschetten für die Beine
Susan Powter's dynamic fitness program was developed for beginners and advanced users. A strength-building training that is simple, easy to understand and inexpensive. You can change your appearance and body feeling positively - quickly and effectively. Look forward to a 45-minute training session with Susan Powter and experience for yourself what enormous positive changes strength training can bring about. Awaken all the strength that is in you with fun... Power for life.
This training program will help you:
- burn more fat
- To become stronger
- Improve your fitness
- Slim down faster
This is what you need:
- a chair
- a bench on which you can lie down
- optional: dumbbells and weight cuffs for the legs
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