Michaela Schaffrath - Yoga & Pilates: Durch Yoga und Pilates habe ich Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und somit einen optimalen Weg zur Stressbewältigung für mich gefunden. Die Methode ist ideal, um den ganzen ... mehr »
Das sanfte Programm für alle - starten Sie jetzt. 'Yoga jetzt!' bietet Yoga für jedes Alter. Ohne Zeitlimit, Sie bestimmen Dauer und Zeitpunkt ihres Trainings. Yoga Jetzt: der schonende Einstieg in die Yoga-Praxis - auch für ... mehr »
In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen die Sportphysiotherapeutin Barbara Klein und Danny Arnold, Tänzer und Presenter, wie sich der Flexi-Bar mit Yoga und Pilates kombinieren lässt. Die unterschiedlichen Einheiten sind ... mehr »
In den USA einer der ganz großen Fitnesserfolge, nun endlich auch bei uns: Power Yoga 'Basic' und Power Yoga 'Advanced'. Beide Programme kombinieren die Vorteile des klassischen Yoga mit einem völlig neuentwickelten, fließenden ... mehr »
Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln ... mehr »
Geri Halliwell Horners Veränderung vom pummeligen 'Spice Girl' zur super-fitten, ultra-durchtrainierten Sängerin ist für viele ein Wunder. Heute hat sie einen Körper der überall bewundert wird. Doch nun lässt sie uns wissen, ... mehr »
Die Pilates-Methode strafft und kräftigt Ihren Körper, verleiht ihm Spannkraft und steigert Ihre Kondition.Die Pilates-Methode erfordert von Ihnen nur wenige, schonende und kontrollierte Bewegungen, dennoch erzielen Sie durch sie ... mehr »
Trainiere deinen Körper und Seele mit 'MTV Pilates'! Erlebe Übungen, die deinen Body in Form bringen und deinen Geist stärken. 'MTV Pilates' mit der weltbekannten Yoga- und Pilates-Trainerin Kristin McGee ist das heißeste neue ... mehr »