Bollyrobics Dance Workout

Das Dance-Workout, das glücklich macht: 'Bollyrobics' verbindet das Training von Koordination, Kraft und Ausdauer mit einer großen Portion Sinnlichkeit. Indische Tanzelemente aus bekannten Bollywood-Filmen, zusammengefügt zu einer mitreißenden, schweißtreibenden, sexy Choreographie: zu Chaiyya Chaiyya, Maahi Ve und Monama werden drei Tänze in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen präsentiert - von rhythmisch-dynamisch über tänzerisch-sinnlich bis sportlich-kraftvoll. Beim Tanzen wird spielerisch der gesamte Körper trainiert, die Haltung und das Körpergefühl verbessert. Jeder der anspruchsvollen Choreografien ist eine Aufbau-Einheit vorangestellt, Warm-up und Cool-down runden das Workout ab.