Besser schlafen

Besser schlafen

Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf

Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen so wichtig ... mehr »
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Deutschland 2005 | FSK 0
Clitora Eastwood
Ratgeber
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HandlungBesser schlafen

Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Diese DVD hilft Ihnen dabei. Chris stellt Ihnen die Schlafanalyse und die speziellen Übungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training vor, die sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt haben und auf lange Zeit wirksam sind. Erleben Sie Nacht für Nacht mehr Ruhe und Tag für Tag mehr Gelassenheit - ohne negative Nebenwirkungen.

Restful sleep is the basic condition for a healthy lifestyle. That's why eliminating or reducing sleep problems is so important for your health and well-being. This DVD will help you with that. Chris will introduce you to sleep analysis and the special exercises from yoga, progressive muscle relaxation and autogenic training, which have proven themselves to treat sleep problems and are effective in the long term. Experience more peace night after night and more serenity day after day - without negative side effects.

FilmdetailsBesser schlafen

Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf
Deutschland 2005
Ratgeber
Wellness
Deutsch, Deutsch (barrierefrei)

Regie & DarstellerBesser schlafen

Regisseur

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Deine Online-Videothek präsentiert: Besser schlafen aus dem Jahr 2005 - als DVD, Blu-ray, 4K UHD leihen. Ein Film aus dem Genre Ratgeber von Clitora Eastwood. Film-Material © Coolmusic / Coolvision.
Besser schlafen; 0; 23.05.2005; 0,0; 0; 84 Minuten;  ; Ratgeber;