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Yoga für jeden Tag
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Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0
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Erschienen am:25.01.2013
EAN:4250148707361
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Disc 2: Dienstag
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Erschienen am:25.01.2013
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Disc 3: Mittwoch
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Erschienen am:25.01.2013
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Disc 4: Donnerstag
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Disc 5: Freitag
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Disc 7: Sonntag
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HandlungYoga für jeden Tag

Yoga wie es Dir gefällt! Stell Dir täglich Dein persönliches Yogaprogramm zusammen und stimme die beliebtesten YogaEasy.de-Videos auf Deine Bedürfnisse ab. Ob aktivierendes Morgen-Yoga, Entspannung zur Nacht oder eine kurze Wohltat für deinen Nacken im Büro - so bleibt Deine Yogapraxis abwechslungsreich und flexibel.

Disc 1 - Montag
1. Yoga für Anfänger - Das Einsteiger Video für sicheres Üben
2. Morgenyoga für Anfänger - Einfaches Kurz-Workout - frisch in den Tag

Disc 2 - Dienstag
1. Yoga Flow - Dynamisch fließendes Yoga zum Stressabbau
2. Yoga für gesunde Schultern und einen entspannten Nacken

Disc 3 - Mittwoch
1. Ashtanga-Yoga für Anfänger - Kraftvolle Sequenz aus sechs einfachen Haltungen
2. Vrikhasana - Der Baum

Disc 4 - Donnerstag
1. Schulter und Nacken im Büro - Wohltuend für Zwischendurch
2. Yoga am Abend NIVATA Recharge - Lösen, Erden, Entspannen zur Nacht

Disc 5 - Freitag
1. Kleine Yogapause im Auto - Wenn es nicht mehr weiter geht - Yoga statt ärgern
2. Long Slow Deep - sanfte und dennoch intensive Praxis

Disc 6 - Samstag
1. Spirit Rücken Yoga - den Rücken kräftigen und entspannen
2. Tadasana - Die Berghaltung

Disc 7 - Sonntag
1. Sonnengruß für Anfänger - Ruhige Übungsreihe
2. Anusara - kurzer Flow für entspannte Hüften

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Disc 1 - Monday
1. Yoga for Beginners - The Beginner's Video for Safe Practice
2. Morning Yoga for Beginners - Simple Short Workout - Fresh into the Day

Disc 2 - Tuesday
1. Yoga Flow - Dynamically flowing yoga for stress relief
2. Yoga for healthy shoulders and a relaxed neck

Disc 3 - Wednesday
1. Ashtanga Yoga for Beginners - Powerful sequence of six simple postures
2. Vrikhasana - The Tree

Disc 4 - Thursday
1. Shoulder and neck in the office - Soothing for in between
2. Yoga in the evening NIVATA Recharge - Release, grounding, relaxation at night

Disc 5 - Friday
1. Short yoga break in the car - When you can't go any further - Yoga instead of annoying
2. Long Slow Deep - gentle yet intense practice

Disc 6 - Saturday
1. Spirit Back Yoga - strengthen and relax the back
2. Tadasana - The Mountain Posture

Disc 7 - Sunday
1. Sun Salutation for Beginners - Quiet Exercise Series
2. Anusara - short flow for relaxed hips

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FilmdetailsYoga für jeden Tag

Yoga für jeden Tag
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Yoga für jeden Tag; 0; 25.01.2013; 2,0; 6; 70 Minuten;  ; Ratgeber;