Nordic Walking ABC

Nordic Walking ABC

Von Grund auf richtig Nordic Walken.

Das 'Nordic Walking ABC' enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen rund um das Thema 'Nordic Walking'. Die zahlreichen Übungen sind zielsicher und ... mehr »
Das 'Nordic Walking ABC' enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen ... mehr »
Österreich 2005 | FSK 0
Thomas Koppler, Markus Förmer
Ratgeber
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DVD

Nordic Walking ABC
Nordic Walking ABC (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 80 Minuten
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inkl. Mwst., für 7 Tage zzgl. Versand
Vertrieb:VZ-Handels GmbH
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:07.12.2006
EAN:4032614902407

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HandlungNordic Walking ABC

Das 'Nordic Walking ABC' enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen rund um das Thema 'Nordic Walking'. Die zahlreichen Übungen sind zielsicher und schnell aus dem klar strukturierten Menü anwählbar und entsprechen dem neuesten Stand der Sportwissenschaften. Zum Inhalt zählen unter anderem folgende Schwerpunkte: Mobilisation, Kräftigung, Dehnen, Grundtechnik sowie Technikvarianten und Koordination. So sind für jeden Schwierigkeitsgrad, ob vom Einsteiger über Fortgeschrittene bis hin zum Nordic-Walking-Trainer die richtigen Übungen dabei, um sein Eigenkönnen noch weiter zu steigern. Weiter gehen die Autoren noch auf alternative nordische Bewegungsformen wie 'Nordic Blading', 'Winter Walking', Schneeschuhwandern, 'Nordic Cruising' und 'Nordic Skating' ein und geben Tipps zur Intensivierung des Nordic-Experience-Gefühls.

The 'Nordic Walking ABC' contains an exercise pool consisting of over 150 exercises on the subject of 'Nordic Walking'. The numerous exercises can be selected unerringly and quickly from the clearly structured menu and correspond to the latest state of sports science. The content includes the following focal points: mobilisation, strengthening, stretching, basic technique as well as technique variants and coordination. So there are the right exercises for every level of difficulty, whether from beginners to advanced to Nordic walking trainers, to increase your own skills even further. The authors also discuss alternative Nordic forms of exercise such as 'Nordic Blading', 'Winter Walking', snowshoeing, 'Nordic Cruising' and 'Nordic Skating' and give tips on how to intensify the Nordic Experience feeling.

FilmdetailsNordic Walking ABC

Nordic Walking ABC
Österreich 2005
,
Ratgeber
Nordic Walking
Deutsch

Regie & DarstellerNordic Walking ABC

Regisseur
Regisseur

TrailerNordic Walking ABC

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Cover

Nordic Walking ABC - DVD Front-Cover
Nordic Walking ABC - DVD Back-Cover
Nordic Walking ABC - DVD Full-Cover

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Nordic Walking ABC; 0; 07.12.2006; 2,3; 4; 80 Minuten;  ; Ratgeber;