Nordic Walking ABC

Nordic Walking ABC

Von Grund auf richtig Nordic Walken.

Das 'Nordic Walking ABC' enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen rund um das Thema 'Nordic Walking'. Die zahlreichen Übungen sind zielsicher und ... mehr »
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Österreich 2005 | FSK 0
Thomas Koppler, Markus Förmer
Ratgeber
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DVD

Nordic Walking ABC
Nordic Walking ABC (DVD)
FSK 0
DVD / ca. 80 Minuten
Details »
Vertrieb:VZ-Handels GmbH
Bildformate:4:3 Vollbild
Sprachen:Deutsch Dolby Digital 2.0
Extras:Interaktive Menüs, Kapitelanwahl
Erschienen am:07.12.2006
EAN:4032614902407

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HandlungNordic Walking ABC

Das 'Nordic Walking ABC' enthält einen Übungspool bestehend aus über 150 Übungen rund um das Thema 'Nordic Walking'. Die zahlreichen Übungen sind zielsicher und schnell aus dem klar strukturierten Menü anwählbar und entsprechen dem neuesten Stand der Sportwissenschaften. Zum Inhalt zählen unter anderem folgende Schwerpunkte: Mobilisation, Kräftigung, Dehnen, Grundtechnik sowie Technikvarianten und Koordination. So sind für jeden Schwierigkeitsgrad, ob vom Einsteiger über Fortgeschrittene bis hin zum Nordic-Walking-Trainer die richtigen Übungen dabei, um sein Eigenkönnen noch weiter zu steigern. Weiter gehen die Autoren noch auf alternative nordische Bewegungsformen wie 'Nordic Blading', 'Winter Walking', Schneeschuhwandern, 'Nordic Cruising' und 'Nordic Skating' ein und geben Tipps zur Intensivierung des Nordic-Experience-Gefühls.

FilmdetailsNordic Walking ABC

Nordic Walking ABC
Österreich 2005
,
Ratgeber
Nordic Walking

DarstellerNordic Walking ABC

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TrailerNordic Walking ABC

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Nordic Walking ABC; 0; 07.12.2006; 2,7; 3; 80 Minuten;  ; Ratgeber;