Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

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USA 2011 | FSK 0
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HandlungDie Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Tracy Anderson ist Hollywoods Fitness Geheimwaffe. Als Personaltrainerin kümmert sie sich um die Körper der absoluten Topstars wie Madonna, Shakira und Gwyneth Paltrow, um nur einige zu nennen. Sie macht die Hollywoodstars mit ihren individuellen Trainingskonzepten fit und formt ihre Körper. Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut. Diese DVD ist eine perfekte Cardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die mit Hilfe der DVD Complete Body Workout neu gestaltet wird. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von Tracy Anderson sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Nach der kleinen Einführung können die einstudierten Choreografien zur Musik durchgeführt werden. Tracy Andersons Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf. Genau das soll vermieden werden! Jeder der mit der DVD trainiert, sollte sich Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout nehmen, denn damit ist eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfiehlt Tracy beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.

FilmdetailsDie Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Die Tracy Anderson Methode: Dance Cardio Workout
USA 2011

DarstellerDie Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

TrailerDie Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

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Deine Online-Videothek präsentiert: Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout aus dem Jahr 2011 - per Post auf DVD zu leihen. Ein Film aus dem Genre Ratgeber mit Tracy Anderson. Film-Material © WVG Medien.
Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout; 0; 23.03.2011; 2,0; 5; 0 Minuten; Tracy Anderson; Ratgeber;