Jürgen Drews, bekannter und beliebter Sänger und Musiker, hat seine ganz eigenen Tricks und Methoden, um sich körperlich fit zu halten. Nicht umsonst schafft er es mit über 60 Jahren, regelmäßig körperlich anstrengende ... mehr »
Straffe Figur, mehr Kraft und Koordination oder einfach nur wohl fühlen?
EVOLUTION AEROBIC ist das ideale Workout-Programm, um mit viel Bewegung den Körper in Form zu bringen. Schritt für Schritt zeigt Johanna Fellner ... mehr »
Training für Sie und Ihn! Intensiv und absolut effektiv!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre ... mehr »
"TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und ihren Körper fit halten und wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ihnen ankommt.
Das effektive Programm ist nach Muskelgruppen aufgebaut: Alles für den Po, ... mehr »
Alles, was der Rücken braucht!
Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? „TeleGym“-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute ... mehr »
Yoga, eine Jahrhunderte alte Philosophie und Lebenseinstellung...
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, schalten Sie das Handy aus, schaffen Sie sich Platz, schließen Sie die Augen und nehmen Sie fünf tiefe, bewusste ... mehr »
Johanna Fellners Devise: Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen - mit den tollen Dance-Workouts dieser DVD. Zu heißen Rhythmen von House bis Latin gibt es hier viele verschiedene Workouts und Trainings-Elemente - da ist ... mehr »
Sie möchten nicht auf Fitness verzichten, nur weil Ihr Tag voller Termine ist? Hier haben wir die Lösung für Sie. Ob für einen knackigen Po, schlanke Beine oder einen definierten Bauch, Johanna Fellner, bekannt aus 'TeleGym', ... mehr »