Ralf Ehrfeld Alle Filme von Ralf Ehrfeld
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Pilates Gesundheit - Die besten Übungen für 50+
Übungen für ein schmerzfreies Leben
Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund ... mehr »
Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund und vital zu bleiben, als ein jüngerer! Aus diesem Grund hat der erfahrene Physiotherapeut und Osteopath Alexander ... mehr »
Deutschland 2010 | FSK 0
Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken & Schultern
Übungen für ein schmerzfreies Leben
Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen ... mehr »
Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch häufig vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung ... mehr »
Deutschland 2010 | FSK 0
Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
Übungen für ein schmerzfreies Leben
Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, ... mehr »
Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung. Sanfte Übungen, die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen ... mehr »
Deutschland 2010 | FSK 0
Pilates Gesundheit - Schlanke & gesunde Beine
Übungen für ein schmerzfreies Leben
Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen mangelnde Bewegung, ... mehr »
Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen mangelnde Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie oder der Fußgelenke führen nicht ... mehr »
Deutschland 2010 | FSK 0
Pro aktiv - Gesund & schön für ein langes Leben
Annette Schumacher (61 Jahre) und ihr sympathisches Trainingsteam stehen für die neue Generation der Menschen ... mehr »
Annette Schumacher (61 Jahre) und ihr sympathisches Trainingsteam stehen für die neue Generation der Menschen 60 Plus. Modern, bewusst, aktiv und erfahren. Alle Trainings einheiten werden direkt von ihr erläutert und zeitgleich ... mehr »
Deutschland 2010 | FSK 0