HandlungShiva Reas Postnatal Yoga
Verliere Gewicht, straffe Deine Muskeln & gewinnen neue Energie.
Dieses preisgekrönte Programm ist das beliebteste postnatale Yoga-Programm überhaupt. Es konzentriert sich auf die Muskeln, die bei den Wehen und bei der Geburt zum Einsatz gekommen sind und die beim Umgang mit Ihrem Baby beansprucht werden. Finden Sie Ihre Stärke, Energie, frühere Figur und Ihren Lebensstil durch die Wärme, Anleitung und Inspiration von Lehrerin Shiva Rea wieder. Dieses Programm ist auf Shiva Reas eigenen Erfahrungen mit dem Leben nach der Geburt, dem Muttersein und der Arbeit mit frischen Müttern aller Altersgruppen und verschiedener körperlicher Verfassungen aufgebaut.
