Schattenboxen nach Musik, Stressabbau und Harmonisierung für Körper und Geist. Ein komplexes abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Kiboe für: Koordinations- und Reaktionsvermögen, Verbesserung der ... mehr »
Ein Trainingsprogramm mit der dreifachen Weltmeisterin in Fitness-Aerobic Ines Vogel. Das Kickbox Workout Kampfsport-Techniken erlernen Fett und Kalorien verbrennen Stress abbauen und die Koordination trainieren. Einen ... mehr »