HandlungTracy Anderson - Bodystyling: Stufe 2 Fortgeschritten
Training für den ganzen Körper.
Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy Anderson die Fitness-Reihe Bodystyling veröffentlicht. Mit dieser dreiteiligen DVD-Kollektion ist es jeder Frau möglich, ihren Körper perfekt zu stylen. In Stufe 2 knüpft Tracy an die Grundlagen aus Stufe I an und vertieft das Workout durch intensivere Übungen zur Kräftigung der Muskelstruktur. Nach einem ausführlichen Warm-Up folgen kreative, fordernde und abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den gesamten Körper. Dieses erweiterte, innovative Training für Fortgeschrittene formt gezielt den Bauch, die Arme und Beine, sowie den Po.
