HandlungTracy Anderson - Bodystyling: Stufe 3 Intensiv
Training für den ganzen Körper.
Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy Anderson die Fitness-Reihe Bodystyling veröffentlicht. Mit dieser dreiteiligen DVD-Kollektion ist es jeder Frau möglich, ihren Körper perfekt zu stylen. In Stufe 3 präsentiert Tracy das intensive VIP-Fitness-Workout, durch das sie auch Celebrities wie Gwyneth Paltrow oder Courteney Cox in Form gebracht hat. Nach den Grundlagen aus Stufe 1 und den fortgeschrittenen Übungen aus Stufe 2, wird die Intensität des Trainings erneut verstärkt, die Wiederholungen der Übungen vermehrt und das Tempo erhöht. Das Ergebnis ist ein extrem effektives, forderndes und gezieltes Intensiv-Training für Absolventen der Stufen 1 und 2, die es nicht abwarten können, ihren Bauch, Arme und Beine, sowie ihren Po zu formen.
