Extreme Shred

Spielend leicht zur Traumfigur: Nach 'Shred - Schlank in 30 Tagen' hier der zweite Teil von Amerikas erfolgreichster Fitnesstrainerin. Verbrennen Sie jetzt Ihre überflüssigen Pfunde mit Jillian Michaels, der bekanntesten Fitnessexpertin der USA. Jillian Michaels verbindet die verschiedensten Elemente von brasilianischem Jiu-Jitsu, Kickboxen und Yoga zu einem schweißtreibenden Mix, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Ihre zwei 45-Minuten-Power-Workouts wurden speziell dafür entwickelt, um in kürzester Zeit abzunehmen. In zwei unterschiedlichen Scwierigkeitsgraden werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gefordert. Mit über 15 veröffentlichten DVDs sowie ihren zahlreichen Fitness- und Wellnessbüchern, die regelmäßig auf der Bestsellerliste der New York Times vertreten sind, gehört Jillian Michaels zu den bekanntesten Fitness- und Wellnessexperten der USA! Das ihr der Ruf vorauseilt, eine der härtesten Trainerinnen der Welt zu sein, stellte sie u. a. eindrucksvoll in der US-Ausgabe der TV-Show 'The Biggest Loser' unter Beweis.